Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
68.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 16.66g | Prot: 32.16g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Lunch: Чай с Медом, Тофу, Курица Вареная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Ясо Тофу, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Зеленый Лук, Красные Помидоры, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JaneUnicorn's Weight History
|