Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2016
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 121.55g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Апельсин, Зеленое Яблоко, Творог (Обезжиренный). Lunch: Макароны Отварные, Щи с Мясом, Котлета Рыбная. Dinner: Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Swell Гранатовый Сок, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lawyer1411's Weight History
|