philo2302's Journal, 22 May 16

Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2016
97.4 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 27.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 May 2016:
2355 kcal Fat: 79.62g | Prot: 102.91g | Carbs: 307.76g.   Breakfast: Lidl Pain Complet, Minarine Soya, Confiture Allégée Framboises, Lemon Juice, Kiwi Fruit, Freshly Squeezed Orange Juice. Lunch: Lidl Blanc de Poulet, Lidl Pain Complet, Margarine, E.Leclerc Mimolette Vieille, Gruyère, Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Tomates. Dinner: Primadonna Huile d'olive Vierge Extra, Mélange de Légumes (Surgelés), Concombre (Pelé), Vinaigre, Oeuf, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pomme de Terre. Snacks/Other: Auchan Figues Moelleuses, Maître Prunille Figues Moelleuses sans Pédoncules, Abricots, Danone Yaourt Nature, Salade de Fruits, LU Véritable Petit Beurre, Baie de Goji, Raisins Secs, Vahiné Amandes Décortiquées. more...
Losing 0.3 kg a Week



     
 

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