Тальяра's Journal, 22 May 16

Тальяра's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2016

70.9 kg Lost so far: 6.3 kg. Still to go: 10.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 May 2016:

764 kcal

Fat: 24.47g | Prot: 35.81g | Carbs: 103.84g. Breakfast: Иванова Пасека Мёд Липовый, Увелка Хлопья Гречневые. Dinner: Сыктывкарская Птицефабрика Яйцо Куриное Отборное "Энергия Плюс", Устюгмолоко Творог 5%, Пиканта Рататуй. Snacks/Other: Белая Поляна Ряженка 4%, Красные Яблоки. more...

2283 kcal

Exercise: Скандинавская ходьба - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support

Тальяра's Weight History

View Complete History