Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 108.28g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Банан, Optimum Nutrition Казеин, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Lactica Сыр Мягкий из Козьего Молока, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сметана, Мстинское Молоко Творог 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|