Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
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67.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1432 kcal
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Fat: 122.13g | Prot: 63.60g | Carbs: 24.98g.
Breakfast: Fermento em Pó Químico, Creme de Leite, Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Queijo Minas, Óleo de Coco. Lunch: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Purê de Abóbora, Molho Bolonhesa, Chuchu, Alface de Folha Verde, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Dinner: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Snacks/Other: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Nestlé Creme de Leite, Sadia Tender, Prezunic Queijo Prato, Óleo de Coco. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Dallenah's Weight History
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