Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
|
83.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 123.38g | Prot: 78.18g | Carbs: 198.25g.
Breakfast: Чай Несладкий, Брынза, Гречка Отварная. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахарный Песок, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. more...
|
|
2907 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|