Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
|
61.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 54.22g | Carbs: 204.11g.
Breakfast: Яблоко, Хлебец, Тефтели, Белый Рис. Lunch: Хлебец, Сосиска, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Кефир 1%, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Ласковое Лето Творог Мягкий 3%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|