Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 140.46g | Carbs: 146.86g.
Breakfast: Гречка Отварная, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Молочное Кружево Творог "Столовый". Lunch: Алые Паруса Капуста Тушеная с Грибами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Холидей Капуста Отварная, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Американо, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|