Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016
|
76.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 59.67g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Pomidory, Smak Chleb Wieloziarnisty, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mlekovita Masło Polskie, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Kiełbasa Śląska. Lunch: Barszcz Ukraiński. Dinner: Pikok Kiełbasa Parówkowa Luksusowa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Łaciate Masło Extra, Włoszczowa Ser Gouda, Oskroba Chleb Litewski. Snacks/Other: Bajaderka, Kawa z Mlekiem, Kawa Espresso. more...
|
|
2024 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abramakabra's Weight History
|