Тальяра's Journal, 17 May 16

Тальяра's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016

71.8 kg Lost so far: 5.4 kg. Still to go: 11.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 May 2016:

1165 kcal

Fat: 40.56g | Prot: 57.86g | Carbs: 144.85g. Breakfast: Чай, Фармстандарт Ферро Гематоген, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Зеленецкая Птицефабрика Шейка "Пряная" Копчено-Вареная. Dinner: Сыктывкарская Птицефабрика Яйцо Куриное Отборное "Энергия Плюс". Snacks/Other: Бананы, Пиканта Рататуй. more...

2311 kcal

Exercise: Скандинавская ходьба - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support

Тальяра's Weight History

View Complete History