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Bon ça suffit, j'arrête les conneries !!! A partir d'aujourd'hui je me reprends en main. Fini l'alcool et les gâteaux, ça fait rétrécir mes vêtements !
Le déclic est là, à partir de maintenant plus rien ne m'arrête. Masse graisseuse : 10,9%
Masse musculaire : 44,4%
Masse hydrique : 63,2%
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72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2656 kcal
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Fat: 73.00g | Prot: 148.72g | Carbs: 348.91g.
Breakfast: Banane, Sojasun Yaourt Nature, Baie de Goji, Celnat Graines de Chia. Lunch: Banane, Tomates, Brocolis en Fleurettes, Bjorg Tofu Nature, Bio Village Riz Basmati. Dinner: Sojasun Yaourt Nature, Filet de Tofu Pizza Pizza, Casino Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Tomates. Snacks/Other: Banane. more...
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Vegan-Power's Weight History
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