Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2016
|
79.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 67.27g | Carbs: 109.54g.
Breakfast: Окей Сыр Мраморный, Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком, Ржаные Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Ржаные Хлебцы, Помидоры, Красный Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Мраморный, Гречка Отварная. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ржаные Хлебцы, Красный Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|