Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2016
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 133.08g | Carbs: 169.57g.
Breakfast: Банан, Nesquik Какао, Атяшево Творог Массовая Доля Жира 2% ГОСТ Р 52096-2003, Heinz Кетчуп Томатный, Крупно Хлопья Овсяные. Lunch: Банан, Летний День Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Nesquik Какао, Куриная Грудка Отварная, Хайнц Кетчуп Томатный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Банан, Творог (Обезжиренный), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Nesquik Какао. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|