Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2016
|
47.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 78.63g | Carbs: 179.64g.
Breakfast: Панкейки, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо, Останкино Колбаса Докторская, Кофе. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Ясо Тофу Натуральный, Тыквенный Суп, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lyusyava's Weight History
|