Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2016
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 99.59g | Prot: 58.22g | Carbs: 193.94g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Мясновъ Сосиски Венские, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Мясновъ Пельмени по-Царски. Dinner: Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Киви, Банан, Кефир 2,5%, Груши. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|