Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2016
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 63.10g | Carbs: 74.59g.
Breakfast: Чай с Молоком, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлеб Черный. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Роллы Филадельфия, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|