Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2016
|
83.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 14.59g | Prot: 38.71g | Carbs: 100.93g.
Breakfast: Halls Леденцы, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Naturetto Аскорбинка, Помидоры, Сливы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|