Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2016
|
53.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 98.61g | Carbs: 186.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина, Ананас, Кофе с Молоком. Lunch: Максо Пирог Осетинский с Сыром, Евразия Роллы Филадельфия, Болгарский Перец. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Куриный Бульон, Максо Пирог Осетинский с Сыром. more...
|
|
1819 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 50 minutes, Desk Work - 5 hours, Driving - 1 hour and 6 minutes, Resting - 9 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|