Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2016
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 57.56g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Сахарный Песок, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Колбаса Краковская. Lunch: Сухари, Свекольник. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Snacks/Other: Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|