Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2016
|
54 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 119.42g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Хлопья Пшенные. Lunch: Чеснок, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Капуста, Кинза, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лук, Благояр Филе Куриное. Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Соевый Соус, Кинза, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Арбуз, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dshkdshk's Weight History
|