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Wahrscheinlich nur Wassereinlagerungen...
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64.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1332 kcal
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Fat: 39.67g | Prot: 63.76g | Carbs: 158.99g.
Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Meßmer Holunderblüte-Limette, Teekanne Spanische Orange, Cocktailtomaten, Aldi Paprikazwerge, Gurke (Geschält), Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Grüner Blattsalat, Real Quality Pute in Aspik mit Champignons, miree Gorgonzola, Mischbrot. Lunch: Olivenöl, Penne, Knorr Ratatouille. Dinner: Dornfelder, Milfina Kräuter Dip, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Bayernland Kerniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Almare Sockeye Wildlachs, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Galbani Mozzarella, Tomaten, Almette Alpenfrischkäse mit Steinpilz, miree Gorgonzola, Filinchen Vollkorn, Filinchen Original. Snacks/Other: Bahlsen Russisches Brot, Real Quality Surimi-Sticks 12 Stück, Milfina Kräuter Dip, Kaffee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. more...
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1579 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours and 4 minutes. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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