Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 110.17g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Полба Вареная (на Воде). Lunch: Ятрань Сосиски с Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры Черри, Фруто Няня Пюре из Брокколи, Помидор Соленый. Snacks/Other: Помидоры Черри, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Овсяными Отрубями, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Летний День Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|