Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2016
|
82.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2642 kcal
|
Fat: 136.87g | Prot: 61.77g | Carbs: 306.01g.
Breakfast: Чай Несладкий, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко, Мороженое Пломбир, Каждый День Желе с Ароматом Вишни. Dinner: Яшкино Вафли Сливочные, Яшкино Вафли Сливочные, Яблоко, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
|
3218 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 26 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|