Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2016
|
75.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 194.14g | Carbs: 218.90g.
Breakfast: Виктория Овощи Жаренные, Сыр Маасдам, Ашан Антрекот из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Чай. Lunch: Жареный Рис, Ашан Антрекот из Говядины. Dinner: Ашан Антрекот из Говядины, Жареный Рис. Snacks/Other: Белый Хлеб, Сыр Гауда, Сыр Российский, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Веселая Ольга's Weight History
|