Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2016
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 125.55g | Carbs: 93.67g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические. Lunch: Савушкин Продукт Творог 1%, Веселый Молочник Кефир 1%, Краснобор Колбаски из Индейки, Помидор Соленый, Фруто Няня Пюре из Брокколи, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный), Американо, Сердце Говяжье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|