Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2016
|
73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 105.43g | Carbs: 146.52g.
Breakfast: Ашан Папайя Сушеная, Банан, Зеленое Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Lunch: Говядина Тушеная, Белая Дача Капуста с Морковью, Пицца с Сыром (36 см), Солянка Сборная Мясная. Dinner: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lawyer1411's Weight History
|