Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2016
|
53.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 196.55g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Экопродукт Варенье Клубника, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Lunch: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Помидоры, Веселый Молочник Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Американо, Сердце Говяжье. Snacks/Other: Американо, Летний День Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|