Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2016
|
49.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 88.93g | Carbs: 210.56g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Изюм, Яишенка диетическая, Поджаренный Белый Хлеб, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Тушеная картошка. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Скумбрия, Макароны Отварные, Barilla Соус Песто Дженовезе, Изюм. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Княгинино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|