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es geht weiterhin langsamm runter :-) allen Papis alles liebe zum Vatertag ......
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121.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1835 kcal
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Fat: 108.87g | Prot: 134.30g | Carbs: 71.66g.
Breakfast: Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Maasdamer, Kaffee mit Milch. Lunch: Baguette, Bonduelle Gold Mais, Bratwurst, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Putenspiess, Salagusto Knoblauchcreme, Junge Frühlingszwiebeln. Dinner: Sofra Weichkäse in Salzlake, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Kaffee mit Milch. Snacks/Other: Volvic Wasser, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Helena wird fit's Weight History
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