Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2016
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 24.80g | Prot: 123.24g | Carbs: 75.66g.
Breakfast: Кабачок, Мёд, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тыква, Кукурузная Каша, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Волжаночка Ряженка 2,5%, Яблоко, Творог (Обезжиренный). Dinner: Куриный Суп Лапша, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Флэк Вобла Сушеная, Сырники Домашние, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmernovaAV's Weight History
|