Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2016
|
82.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3173 kcal
|
Fat: 168.82g | Prot: 92.36g | Carbs: 332.09g.
Breakfast: Яшкино Вафли Сливочные, Чай Несладкий, Хлеб Черный, Московский Провансаль Майонез, Главсуп Борщ с Курицей, Яблоко, Milka Шоколад Молочный. Lunch: Каждый День Желе с Ароматом Вишни. Dinner: Рогачев Сгущенное Молоко, Чай Несладкий, Яшкино Вафли Сливочные, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Хлеб Черный, Рижское Золото Шпроты в Масле. more...
|
|
3231 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 27 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|