Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2016
|
67.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 44.54g | Carbs: 182.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кефир 1%, Овсяное Печенье (с Изюмом), Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. Lunch: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сушка, Чай, Плов. Dinner: Яблоко, Чай, Печенье к Чаю, Джемы и Варенья, Помидор Соленый, Жареная Картошка. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
|
2011 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|