Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2016
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57.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1667 kcal
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Fat: 61.04g | Prot: 84.10g | Carbs: 187.77g.
Breakfast: ナポリタン, ポッカ いろいろスープ（コーンスープ）, 森永乳業 コンデンスミルク, 雑穀パン. Lunch: サントリーフーズ ペプシスペシャル ゼロカロリー, せんべい, かっぱ寿司 いくら, かっぱ寿司 サーモン, かっぱ寿司 かにみそ, セブンイレブン ナポリタンスパゲッティ. Dinner: 雪印乳業 ネオソフト ハーフ, せんべい, 焼き魚, 味噌汁, 久米納豆 納豆, バター, ジャガイモ（皮、塩茹で）, 卵焼き, とりそぼろ, ご飯, 東海漬物 こくうまキムチ. more...
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1851 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour and 20 minutes, Desk Work - 2 hours and 30 minutes, Driving - 2 hours and 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Resting - 9 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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