Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2016
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103.4 kg
Lost so far: 46.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1356 kcal
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Fat: 44.33g | Prot: 70.22g | Carbs: 170.55g.
Breakfast: Pain Blanc Grillé, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Fruit d'Or Pro Activ, Confitures et Conserves, Café au Lait. Lunch: Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange). Dinner: Soupe de Nouilles de Poulet Style en Miettes, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Bedros et Savino Arachides Aromatisées, Riz au Lait, Oranges, Café au Lait. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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 Comments
J'ai eu un écart de conduite à la table et j'en paie le prix ..
Avant que çà s'agrave , je me suis remise en mode ...SANTÉ...pour reperdre avant de regetter...
01 May 16 by member: josee513
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on verra bien si je suis fidèle à ma résolution .
01 May 16 by member: josee513
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on aura une suite bientôt.
01 May 16 by member: josee513
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Salut josee!! Contente d avoir de tes nouvelles!!! Bon courage tu vas y arriver
01 May 16 by member: Nathy23270
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merci Nathy ,ce n'est pas facile mais je suis trop bien pour
me faire mal comme avant . bonne journée.
02 May 16 by member: josee513
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Tu es presque au bout de ton objectif!! T'as déjà tant parcourue!!! Tu as raison de prendre grand soin de toi!!!! Bizz
02 May 16 by member: Nathy23270
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03 May 16 by member: josee513
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La saison nouvelle me motive beaucoup ,
03 May 16 by member: josee513
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03 May 16 by member: josee513
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04 May 16 by member: josee513
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