|
Это офигенно круто, интервальный бег и силовые рулят!
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 34.68g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Можайская Буренка Творог 1,7%, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Азбука Вкуса Киш со Шпинатом и Семгой, Зеленый Лук. Dinner: Апельсин, Яблоко, Valio Сыр Polar 10%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джомолунгма's Weight History
|