Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2016
|
79.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4393 kcal
|
Fat: 388.29g | Prot: 180.94g | Carbs: 34.89g.
Breakfast: Jana Śmietanka 30%, Mlekovita Masło Polskie, Smalec, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Lidl Jajko Świeże, Żółtko. Lunch: Mlekovita Masło Polskie, Udko Kurczaka Świeże bez Kości, Hortex Brokuły Różyczki, President Camembert Naturalny. Dinner: Pilos Śmietanka 30%. Snacks/Other: Tesco Orzechy Laskowe, Mlekovita Masło Klarowane, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Dulano Kiełbaski Wiedeńskie, Biała Kiełbasa. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|