josee513's Journal, 29 Apr 16

Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2016
104.3 kg Lost so far: 45.4 kg.    Still to go: 13.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 April 2016:
975 kcal Fat: 25.47g | Prot: 42.44g | Carbs: 150.21g.   Breakfast: Riz au Lait, Pomme, Café au Lait. Lunch: Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange). Dinner: Soupe de Nouilles de Poulet Style en Miettes. Snacks/Other: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Café au Lait, Pain Blanc Grillé, Fruit d'Or Pro Activ, Oranges, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pomme. more...
Gaining 1.3 kg a Week

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