Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2016
|
52.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 56.93g | Carbs: 214.28g.
Breakfast: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Гречневая Крупа (без Жира), Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|