Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2016
|
49.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 101.55g | Carbs: 192.38g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Parmalat Молоко 1,8%, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Колбаса Докторская, Самарский Бкк Булка Городская. Lunch: Болгарский Перец, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Белая Мука, Кабачки Жареные. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кускус (Вареный), Говядина Тушеная, Кекс. Snacks/Other: ARO Каша Овсяная, Corny Big Chocolate-Banana, Домик в деревне Творог 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|