Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2016
|
58.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3012 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 91.97g | Carbs: 422.56g.
Breakfast: Saarioinen Mannapuuro, Maitokahvi, Marli Perinteinen Sima, Salaatti, Margariini, Cocovi Kookossokeri, Espresso, Vaasan Ruispalat, Rasvaton Maito. Lunch: Oivariini Oivariini, Vaalea Leipä, Oliivit (Vihreä), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihamakaronilaatikko, Vesimeloni, Alpro Soya Vanilla Flavour, Espressokahvi. Dinner: McDonald's Juustoateria, Sundae (Kuuma Kinuskikastike), Bonbon Tikkari, Marli Perinteinen Sima. Snacks/Other: Satsuma, Marli Perinteinen Sima, Omenat, Valio Eila Latte Caramel, Munkkirinkilät. more...
|
|
1558 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Papuliina's Weight History
|