Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2016
|
72.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 65.75g | Carbs: 198.73g.
Breakfast: Бананы, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Вятушка Молоко 3,5%, Вип Продукт Льняная Каша, Вологодские Продукты с Родины Деда Мороза Кефир 2,5%, Людмила Крупа Манная, Марка "М", Устюгмолоко Творог 5%, Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном. Dinner: Пиканта Рататуй, Семейные Секреты Овощное Рагу. Snacks/Other: Вологодские Продукты с Родины Деда Мороза Кефир 2,5%, Бананы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|