navill's Journal, 28 Apr 16

Déçu très déçue la perte est minime en 2 jours
78.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 April 2016:
841 kcal Fat: 20.70g | Prot: 53.90g | Carbs: 107.71g.   Breakfast: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Kellogg's Nutri-Grain Crunchy Duo Choco. Lunch: Schweppes Lemon Zéro, Auchan Banane, Gerlinéa Repas Minceur Complet. Dinner: Danone Danio Cerise, Merlan, Ebly Blé Cuit. Snacks/Other: Bio Village Galettes 4 Céréales. more...
2077 kcal Exercise: Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week

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Comments 
500g c'est déjà bien en deux jour 
28 Apr 16 by member: sarahblanco
OUI je suis d'accord c'est même plutôt pas mal. Lentement mais surement. Ne perd pas courage surtout  
28 Apr 16 by member: mariealinems
2 jours c'est trop tôt pour se peser avec les variations de poids. Attends au moins une semaine, c'est amplement suffisant. 
28 Apr 16 by member: Mayrope
Pour perdre sainement le poids que vous souhaitez il vous faudra à peu près 7 moi; que sont ces 2 jours en proportion ?  
28 Apr 16 by member: Fatastique
* 7 mois ; 7 fois moi, je ne vous le souhaite vraiment pas !  
28 Apr 16 by member: Fatastique
Oui je sais doucement mais sûrement ! Ça n'empêche le petit coup de déprime ça ira mieux demain 
28 Apr 16 by member: navill

     
 

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