Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2016
|
49.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 89.76g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кекс, Каша геркулес, Самарский Бкк Булка Городская, Колбаса Докторская. Lunch: Kamis Панировка К Мясу Хрустящая Котлета, Ризотто, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Брест Литовск Закваска, Белая Мука, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|