Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2016
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 164.56g | Carbs: 165.10g.
Breakfast: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Американо, Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная без Масла, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. Dinner: Омлет с Молоком, Фермерское Подворье Творог Зерненый, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Ашан Киви, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|