OTKA77's Journal, 27 Apr 16

:)
69.5 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 19.5 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 27 April 2016:
975 kcal Fat: 39.15g | Prot: 26.07g | Carbs: 148.16g.   Breakfast: Pomme, Citron, Figues Sèches, Kiwi, Graines de Courge, Oranges, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Carottes, Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Céleri, Gingembre, Bjorg Lait de Riz et Calcium, Noix du Brésil. Lunch: Choucroute (Solide et Liquide, en Conserve), Salade Verte, Suzi Wan Sauce Soja, Aldi Vinaigre Balsamique, Carottes. more...
Losing 0.2 kg a Week

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