Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2016
|
49.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 98.80g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Болгарский Перец, Цукаты, Яишенка диетическая, Колбаса Докторская. Lunch: Подсолнечное Масло, Ризотто. Dinner: Lay's Чипсы, Сметана, Суп с Лососем, Апельсин, Weider Casein. Snacks/Other: Елизавета Хлеб Вафельный, Простоквашино Молоко Отборное, Corny Cranberry, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|