Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2016
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 94.80g | Prot: 111.89g | Carbs: 151.17g.
Breakfast: Pomidory, Śmietana, Mlekpol Twaróg Tłusty. Lunch: Łowicz Kefir 1,5%. Dinner: Ser Gouda, Pieczony Schab Wieprzowy, Bułka Pszenna, Gołąbki, Konspol Tortilla Gyros. Snacks/Other: Grycan Lody Czekoladowe. more...
|
steady weight
|
 Comments
Co zrobić żeby nie chciało się ciągle jeść?
26 Apr 16 by member: Agniecha1
|
jesc duzo tluszczy i malo wegli
26 Apr 16 by member: vibo69
|
Tłuszczy? A to nie one powodują że tyję?
26 Apr 16 by member: Agniecha1
|
Nie, głównie węglowodany to powodują, zdrowe tłuszcze są w porządku
26 Apr 16 by member: guiltyofeating
|
zdrowe czyli nasycone. niemal wszystkie zalecenia dietetyczne nalezy stosowac odwrotnie jesli chce sie byc zdrowym
26 Apr 16 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agniecha1's Weight History
|