Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2016
|
72.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 47.81g | Carbs: 163.01g.
Breakfast: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вологодские Продукты с Родины Деда Мороза Кефир 2,5%, Бананы. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологодские Продукты с Родины Деда Мороза Кефир 2,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Dinner: Пиканта Рататуй, Увелка Хлопья Гречневые, Удмуртрыба Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Вологодские Продукты с Родины Деда Мороза Кефир 2,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|