Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2016
|
74.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 76.52g | Carbs: 108.86g.
Breakfast: Кефир 1%, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Банан, Куриная Печень, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Красная Цена Сушки Малютка, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s-prim85's Weight History
|